Kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh
1. Kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh
Jawaban:
kebugaran jasmani
Penjelasan:
kebugaran jasmani adalah kemampuan fisik seseorang untuk dapat melakukan kerja sehari-hari secara efisien tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan, sehingga masih dapat menikmati waktu luangnya
2. Kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh ….
Jawaban:
Tinggi derajat kebugaran jasmani
#Maap klo salah
3. cidera saat olahraga kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh
Jawaban:
a. tingkat kesehatan seseorang
b. kemampuan dalam melakukan aktivitas
c. derajat kebugaran jasmani
d. volume daya tahan yang tinggi
#JADIKAN YANG TERBAIK
#SEMOGA MEMBANTU
TERIMAKASIH ^з^
4. Kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh…
Jawaban:
pola hidup sehatnya
Penjelasan:
maaf kalo salah
Jawaban:
Tingkat kesehatan seseorang
Penjelasan:
maaf kalau salah, semoga membantu
5. kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari hari ditentukan oleh
Hal yang mempengaruhi dan menentukan kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas adalah kebugaran jasmani.
Pembahasan
Kebugaran jasmani adalah kempauan fisik yang dimiliki seseorang untuk menjalani aktivitas sehari-hari, baik aktivitas bergerak ataupun aktivitas berat. Semakin baik tingkatan kebugaran jasmani yang dimiliki seseorang maka ia akan semakin prima, memiliki tenaga, memiliki stamina yang cukup untuk menjalani rangkaian aktivitas sehari-hari. Selain itu, kebugaran jasmani juga berkaitan dengan kemampuan seseorang untuk menggerakkan anggota tubuhnya secara maksimal tanpa merasa adanya gangguan.
Berikut adalah beberapa hal yang mempengaruhi kondisi kebugaran jasmani seseorang:
Pola makanOlahragaPola tidurUmurBerikut adalah manfaat dari melakukan latihan kebugaran jasmani:
Menurunkan resiko terjadinya penyakit berat: latihan kebugaran jasmani pada dasarnya bisa melatih otot-otot rangka pada tubuh dan juga meningkatkan fungsi organ, seperti jantung dan paru-paru. Maka dari itu, dengan melakukan latiha kebugaran jasmani kita bisa mengurangi resiko terjangkitnya penyakit-penyakit berat, seperti stroke, kanker, diabetes, dll.Menjaga berat badan tetap ideal: latihan kebugaran jasmani akan membakar kalori dan juga gula yang ada pada tubuh. Maka dari itu, dengan melakukan latihan kebugaran jasmani kita bisa mencegah terjadinya obesitas.Meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh: melakukan latihan kebugaran jasmani bisa meningkatkan ketahanan dan juga kekuatan otot pada tubuh sehingga kita bisa lebih siap untuk menjalani aktivitas sehari-hari.Meningkatkan kualitas tidur: melakukan latihan kebugaran jasmani akan membuat kita tidur dengan lebih nyenyak. Hal ini menjadi baik karena dengan memiliki waktu tidur yang cukup kita juga akan meningkatkan kondisi kebugaran jasmani kita.Pelajari lebih lanjut
Materi tentang komponen kebugaran jasmani
https://brainly.co.id/tugas/11399656
Materi tentang latihan untuk melatih kekuatan tubuh
https://brainly.co.id/tugas/23446007
Materi tentang latihan untuk melatih kelincahan tubuh
https://brainly.co.id/tugas/17568001
Detail jawaban
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Bab: 5 - Kebugaran Jasmani
Kode: 8.22.5
#TingkatkanPrestasimu
6. kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh
Jawaban: A.derajat kebugaran jasmani
Penjelasan:Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh kesehatan jasmani. ... Kebugaran jasmani merupakan suatu kemampuan fisik yang dimiliki seseorang untuk melakukan berbagai latihan fisik dalam kehidupan sehari-hari.
Jawaban:
19 A derajat kebugaran jasmani
20 D kekuatan otot
semoga bermanfaat
7. kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas fisik sehari-hari sangat ditentukan oleh
energi Dan kesehatan Fisik seseorang