Kombinasi Gerak Dalam Senam Irama Menggunakan Alat Tongkat Pita

Jaka melakukan senam berirama menggunakan alat tongkat pita. senam ini dikombinasikan gerak berjalan, menekuk dan ...A. melompatB. berlariC. mengayunD. guling ke depan​

1. Jaka melakukan senam berirama menggunakan alat tongkat pita. senam ini dikombinasikan gerak berjalan, menekuk dan ...A. melompatB. berlariC. mengayunD. guling ke depan​

Jawaban:

C. menganyuno

Penjelasan:

semoga membantu

jangan lupa e'3

2. melakukan senam irama menggunakan tongkat berpita Bagaimana cara menggerakan tongkat berpita pada senam irama agar terlihat indah?​

Berikut ini adalah cara menggerakkan tongkat berpita pada senam irama agar terlihat lebih indah:

Lakukan gerakan memegang tongkat berpita dengan tangan kanan lalu ayunkan lengan yang membawa tngkat berpita ke arah depan dan belakang.Saat mengayunkan lengan dengan membawa tongkat berpita lakukan kombinasi gerakan berpindah tempat dengan cara melangkah sambil menekuk lutut.Ayunan lengan sambil membawa tongkat berpita bisa divariasikan lebih lagi dengan variasi gerak memutar lengan di atas kepala.Pastikan saat peralihan gerakan mengayun posisi sikap tubuh selalu siap agar memudahkan untuk perubahan ke arah gerakan berikutnya.Penjelasan:

Dalam melakukan olahraga senam irama, ada beberapa alat yang dapat digunakan salah satunya adalah tongkat berpita. Tongkat dengan tambahan pita digunakan dalam senam irama karena biasanya pita digunakan sebagai penambah keindahan gerakan yang akan dilakukan. Oleh karena itu, dalam melakukan gerakan menggunakan tongkat berpita maka perlu dilakukan variasi dan kombinasi gerakan agar gerakan senam irama yang dilakukan dengan bantuan alat berupa tongkat berpita bisa lebih memperindah gerakan.

Variasi gerakan yang dimaksud adalah dengan penggunaan ayunan lengan , karena lengan merupakan faktor utama dalam menggerakkan tongkat berpita saat melakukan senam irama. Dengan adanya variasi gerakan ayunan lengan diharapkan gerakan senam irama dengan bantuan alat berupa tongkat berpita akan terlihat lebih indah. Selain itu, dalam melakukan variasi gerakan ayunan lengan, dianjurkan untuk melakukan kombinasi gerakan langkah kaki agar gerakan semakin bertambah variatif dan menarik lagi. Gerakan ayunan lengan dengan membawa tongkat berpita bisa dimulai dengan mengayunkan lengan ke depan dan ke belakang lalu berputar di atas kepala guna mencipatakan pola putaran pita agar terlihat bagus saat digerakkan. Dengan tambahan kombinasi melangkahkan kaki maka semakin sempurna juga gerakannya.

Pelajari lebih lanjut:

Materi tentang bagaimana cara melakukan gerakan kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan  mengayun menggunakan tongkat berpita brainly.co.id/tugas/39128373

Materi tentang bagaimana posisi akhir pada gerakan kombinasi menggunakan tongkat berpita https://brainly.co.id/tugas/38512735

Detail Jawaban:

Kelas          : 3

Mapel         : Penjaskes

Bab             : Bab 9 - Gerak Senam Ritmik

Kode           : 3.22.9

#TingkatkanPrestasimu

3. Melakukan kombinasi gerak berjalan dan mengayun pada senam irama menggunakan tongkat berpita tangan kanan memegang tongkat berpita dengan posisi di

Jawaban:

menghadapi ke depan

Penjelasan:

maaf kalo salah!!!

Semoga membantu

4. dalam senam irama menggunakan alat tongkat berpita, tongkat digunakan dengan cara​

Jawaban:

Pegangan Regular grip, Reverse grip, Mixed grip

5. Desi melakukan senam irama menggunakan tongkat berpita bagaimana cara menggerakkan tongkat berpita pada gerakan tersebut agar terlihat indah​

Jawaban:

Lakukan gerakan memegang tongkat berpita dengan tangan kanan lalu ayunkan lengan yang membawa tngkat berpita ke arah depan dan belakang

6. Sebutkan langkah-langkah gerakan 2 pada kombinasi gerak senam irama menggunakan tongkat berpita​

Dalam melakukan senam irama menggunakan alat tongkat pita ada beberapa kombinasi gerakan yang dilakukan antara lain gerakan: berjalan, berlari, memutar lengan dan badan, mengayunkan lengan, melompat, dan meloncat.

Penjelasan:

Kombinasi gerakan merupakan gabungan dari gerakan yang satu dengan gerakan yang lain. Dalam kombinasi gerakan saat berolahraga, yang dijadikan kombinasi adalah gerak dasar yaitu gerak dasar lokomotor (bergerak dengan berpindah posisi/tempat dari kedudukan semula), nonlokomotor (bergerak tanpa berpindah posisi/tempat dari kedudukan semula). Sedangkan kombinasi gerakan dan variasi gerakan biasanya adalah rangkaian gerakan gabungan dari lokomotor, nonlokomotor dengan manipulatif (bergerak dengan menggunakan bantuan alat).

Contoh gerakan dasar lokomotor:

BerjalanBerlariMelompatMeloncatBergulingMemanjatMerangkak

Contoh gerakan nonlokomotor:

MenekukMemutarMengayunMeliukMendorongMenarik

Contoh gerakan manipulatif:

Menendang bolaMelempar bolaMenangkap bolaMemukul bolaMenggiring bola

Senam irama merupakan salah satu cabang olahraga yang biasanya dilakukan tanpa menggunakan alat, melainkan hanya berupa irama/musik saat melakukannya. Gerakan utama dalam senam irama adalah variasi dari gerakan ayunan lengan dan langkah kaki. Akan tetapi dalam melakukan senam irama, biasanya ada unsur keindahan yang ditambahkan selain gerakan yang dilakukan adalah dapat dengan menggunakan alat bantu berupa tongkat dan pita. Dalam melakukan gerakan senam irama menggunakan bantuan tongkat pita, yang menjadi unsur utama adalah keindahan gerakan dari kombinasi gerak lokomotor dan nonlokomotor. Saat melakukan senam irama dengan variasi alat berupa tongkat pita, rangkaian gerakan yang dilakukan tetaplah variasi gerakan ayunan lengan dan langkah kaki akan tetapi unsur ayunan lengan dan memutarkan lengan dan badan lebih ditambah dalam pelaksanaannya karena dengan posisi lengan yang membawa alat tongkat pita harus sedemikian rupa berusaha menciptakan suatu keindahan gerakan yaitu dengan kombinasi gerakan mengayunkan lengan yang membawa tongkat pita serta diiringi dengan putaran badan lalu sesekali dikombinasikan dengan gerakan melompat dan meloncat.

Detail Jawaban:

Kelas          : 3

Mapel         : Penjaskes

Bab             : Bab 9 - Gerak Senam Ritmik

Kode           : 3.22.9

7. Tuliskan kombinasi gerak dalam senam irama menggunakan alat tongkat pita!

Dalam melakukan senam irama menggunakan alat tongkat pita ada beberapakombinasi gerakan yang dilakukan antara lain gerakan: berjalan, berlari, memutar lengan dan badan, mengayunkan lengan, melompat, dan meloncat.

Penjelasan:

Kombinasi gerakan merupakan gabungan dari gerakan yang satu dengan gerakan yang lain. Dalam kombinasi gerakan saat berolahraga, yang dijadikan kombinasi adalah gerak dasar yaitu gerak dasar lokomotor (bergerak dengan berpindah posisi/tempat dari kedudukan semula), nonlokomotor (bergerak tanpa berpindah posisi/tempat dari kedudukan semula). Sedangkan kombinasi gerakan dan variasi gerakan biasanya adalah rangkaian gerakan gabungan dari lokomotor, nonlokomotor dengan manipulatif (bergerak dengan menggunakan bantuan alat).

Contoh gerakan dasar lokomotor:

BerjalanBerlariMelompatMeloncatBergulingMemanjatMerangkak

Contoh gerakan nonlokomotor:

MenekukMemutarMengayunMeliukMendorongMenarik

Contoh gerakan manipulatif:

Menendang bolaMelempar bolaMenangkap bolaMemukul bolaMenggiring bola

Senam irama merupakan salah satu cabang olahraga yang biasanya dilakukan tanpa menggunakan alat, melainkan hanya berupa irama/musik saat melakukannya. Gerakan utama dalam senam irama adalah variasi dari gerakan ayunan lengan dan langkah kaki. Akan tetapi dalam melakukan senam irama, biasanya ada unsur keindahan yang ditambahkan selain gerakan yang dilakukan adalah dapat dengan menggunakan alat bantu berupa tongkat dan pita. Dalam melakukan gerakan senam irama menggunakan bantuan tongkat pita, yang menjadi unsur utama adalah keindahan gerakan dari kombinasi gerak lokomotor dan nonlokomotor. Saat melakukan senam irama dengan variasi alat berupa tongkat pita, rangkaian gerakan yang dilakukan tetaplah variasi gerakan ayunan lengan dan langkah kaki akan tetapi unsur ayunan lengan dan memutarkan lengan dan badan lebih ditambah dalam pelaksanaannya karena dengan posisi lengan yang membawa alat tongkat pita harus sedemikian rupa berusaha menciptakan suatu keindahan gerakan yaitu dengan kombinasi gerakan mengayunkan lengan yang membawa tongkat pita serta diiringi dengan putaran badan lalu sesekali dikombinasikan dengan gerakan melompat dan meloncat.

Pelajari lebih lanjut:

Materi tentang jelaskan yang dimaksud kombinasi gerakan https://brainly.co.id/tugas/32658826

Materi tentang apa saja kombinasi gerakan yang dilakukan saat melakukan senam ritmik dengan menggunakan pita https://brainly.co.id/tugas/39181976

Detail Jawaban:

Kelas          : 3

Mapel         : Penjaskes

Bab             : Bab 9 - Gerak Senam Ritmik

Kode           : 3.22.9

#TingkatkanPrestasimu